emagrecer na gravidez

Agachamento em pé (peça aos participantes que se levantem, com os pés na
Separado).
Instruções: Estender os braços na frente de seu corpo. Mantendo o seu peso no seu
Saltos, dobre os joelhos e abaixe os quadris para baixo como se estivesse sentado em um
"Mantenha uma parte traseira neutra e não deixe seus joelhos ir além de seu
dedos do pé.
Modificação: Comece sentado em uma cadeira. Lentamente, levante-se. Tente não usar seus braços
E depois lentamente sentar-se na cadeira (novamente, tente não usar os braços).
Talking Points-Handout: Top 4 Dicas para perder peso e mantê-lo fora
(5-10 minutos)
perder peso 
emagrecer
como emagrecer
perder peso
• Alcançar e manter um peso saudável é importante para a sua saúde e
Bem-estar.
• Se está significativamente acima do peso, tem um risco maior de desenvolver
Doenças ou condições, incluindo hipertensão arterial, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral e
Algumas formas de câncer.
• Para adultos obesos, mesmo perdendo alguns quilos (como 5-10% de
Seu peso corporal) ou prevenir ganho de peso adicional tem saúde
Benefícios.
• Consumir menos calorias do que gastar resultará em peso
perda. Isso pode ser alcançado ao longo do tempo por comer menos calorias,
Ser mais fisicamente ativo, ou, o melhor de tudo, uma combinação
dois.
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Saiba seu IMC e definir um objetivo de peso
• Você acabou de aprender como determinar seu IMC e sua categoria de status de peso.
• Uma meta de peso precisa ser razoável. Se você quiser perder peso, comece com um objetivo de
5-10% do seu peso atual. Por exemplo, se você pesa 150 quilos, isso
Significa perder cerca de 7-15 libras. Certifique-se de falar com seu médico também.
4-9
Workshop 4
Coma menos
emagrecer depois da cesaria
perder peso depois da cesaria
perder barriga depois da cesaria
emagrecer pos parto
emagrecer depois da cesaria
• Balanço de calorias ao longo do tempo é a chave para o controle de peso.
• Coma porções menores. Tente usar pequenos pratos para o jantar.
• Escolha lanches de baixo teor calórico. Tente alimentos como frutas, legumes, pipoca,
Iogurte sem gordura, húmus e amêndoas.
• Assista a sua ingestão de sobremesas açucaradas e ricas em gordura - elas podem adicionar
Calorias e gorduras.
• Limite os alimentos ricos em gorduras sólidas, como manteiga / margarina, queijo regular,
Carnes e batatas fritas fritas em óleo.
• Beba mais água e leite sem gordura ou com pouca gordura (1%) e refrigerante menos
Bebidas, bebidas energéticas e bebidas de frutas.

marketing juri

1.1.     Formulação do problema

autoresponder

De que forma os modelos, técnicas e estratégias de Marketing podem contribuir e ajudar os escritórios de advocacia do Distrito Federal a se tornarem ou permanecerem competitivos no mercado, sem infringir o Código de Ética e Disciplina da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) e o Provimento 94/2000?

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1.2.     Objetivo Geral

Identificar, conhecer e analisar a tendência das estratégias de marketing utilizadas pelos escritórios de advocacia do Distrito Federal, bem como as  estratégias que podem ser utilizadas para favorecer a competitividade do ramo.

1.3.     Objetivos Específicos

·       Analisar os conceitos básicos de Marketing juridico;

·       Analisar os conceitos de Marketing de Relacionamento;

·       Analisar os conceitos de Marketing de Serviços;

·       Identificar   os    conceitos   de    Marketing    aplicáveis   nas   áreas jurídicas;

·       Identificar e analisar as normas que regem o uso do Marketing nos escritórios de advocacia;

·       Identificar e definir as estratégias utilizadas pelos escritórios de advocacia;

 marketing para advogados

·       Identificar quem são os profissionais responsáveis pela área de

Marketing nos escritórios. marketing advogado

·       Identificar os meios usados pelos escritórios de advocacia para  um marketing efetivo.

1.4.   Justificativa

A concorrência vem crescendo cada vez mais em todos os setores de serviços e, no que diz respeito aos escritórios de advocacia, essa questão não é diferente, o que ainda é agravado com a entrada de  escritórios  internacionais, devido à boa demanda que existe no Brasil. Hoje, são mais de 615 mil advogados regulares e recadastrados (segundo o site da OAB2). Isso faz com que, cada vez curso de marketing juridico

mais, os escritórios e os advogados precisem de um diferencial, que os torne competitivos diante da concorrência.

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para dar ao leitor uma sensação para os esforços do artista, e não podem ser incluídos em cada
bebê que você cria.
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Somos continuamente confrontados com circunstâncias e ques - tões na área sexual com as quais nossos ancestrais nunca tiveram que lidar. Podemos alterar nossa fertilidade com hormônios, inseminação artificial e fertilização in vitro. Temos a possibilidade de conhecer pessoas por intermédio de agências de encontros e pela internet. Dispomos de cosméticos e cirurgias para melhorar a aparência. E somos capazes de criar vida em laboratório. Nenhuma outra espécie consegue realizar tais coisas.

Como seres humanos, somos especialistas em estudar os comportamentos de acasalamento das outras espécies. Podemos prever suas ações e até modificá-las, e conseguimos alterá-las geneticamente para mudar sua aparência. No entanto, quando se trata de escolher um parceiro, poucos de nós são bem-sucedidos ou sequer possuem a real compreensão do processo que isso envolve. Reclamações BANCO DE ESPERMA Atracao_quark_  desempenho sexual

Desvendando linguagemcorpo FIM2 3/2/10 11:08 AM Page 7 A nossa espécie é a única que se confunde no jogo do amor. Nossos relacionamentos – ou a ausência deles – são fonte constante de debates e um dos principais temas das conversas entre mulheres. Poucas coisas nos dão tanta alegria e orgulho e, ao mesmo tempo, são capazes de nos causar tanto sofrimento e desespero. O amor é o tema mais presente na música, nas novelas, na literatura, no cinema e na poesia. Pessoas de todas as culturas o vivenciam, e todas as culturas têm palavras para descrevê-lo. Então, o que é o amor?  potencia sexual

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Trata-se de uma pergunta que está em pauta há milhares de anos. Pesquisadores de praticamente todas as áreas já tentaram descobrir sua natureza e convencer os demais de suas descobertas, mas nenhuma das respostas apresentadas é conclusiva. Como é difícil compreendê-lo, o amor está sempre sendo definido e interpretado. Por que fazemos sexo? O que leva os homens a estar sempre querendo sexo? O que motiva as mulheres a exigir compromisso deles? Neste livro, responderemos a muitas dessas perguntas. Vamos mostrar o porquê do sexo, do amor e do romance, revelaremos a ciência que informa onde o amor se localiza no cérebro e, o mais importante, diremos o que fazer com tudo isso. Recorremos a trabalhos científicos, pesquisas, estudos de casos e ao humor para facilitar a assimilação desses dados

CHA

Cataplasmas
As ervas frescas podem ser aplicadas soltas diretamente sobre a pele ou
sustentadas por uma gase.
Podem também ser esmagadas até ficarem em forma de pasta, colocada
entre dois panos finos ou gase, e aplicada sobre o local afetado.
Podem ser usados para tratar nevralgias, dores de ouvido, asma,
caimbras,etc.
Compressas
Embebe-se panos com uma decocção forte concentrada e aplica-se na
região afetada. Os chás quentes têm efeito sedativo sobre inchaços,
nevralgias, contusões, reumatismo, gota, etc.
Gargarejos e Inalaçõe
Gargarejar algumas vezes ao dia chá preparado por decocção. Este
tratamento atua sobre a cavidade bucal e garganta.
Para fazer inalações, prepare um chá forte de ervas, retire-o do fogo,
coloque um funil de papelão invertido sobre o recipiente, cubra a cabeça
com um pano e respire o ar evaporado. As inalações são ótimas para
tratamento de gripes,sinusites, resfriados, pneumonia, etc.

Os chás podem também ser usados para lavagens intestinais, no caso de
distúrbios digestivos, e vaginais, por exemplo no caso de corrimentos.
Tinturas
É a maceração das plantas a frio, em álcool de cereais a 60º ou a 70º.
Unguentos
Preparados misturando-se ervas com uma substância gordurosa como
vaselina.
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supercha sb Cápsulas, pomadas, pastilhas e comprimidos
Preparadas por técnicas especiais incluindo esmagamento, prensagem,
extração e outras. planta medicinal
Observações:
Nunca use um chá por mais de 24 horas depois de preparado, pois este
entra em fermentação; e não use o mesmo tipo de chá por mais de 30 dias
seguidos, porque seu organismo vai responder cada vez menos.
Evite preparar as ervas em utensílios de metal, pois podem causar
alterações no efeito e sabor do chá devido a oxigenação. Prefira recipientes
de barro, louça ou esmalte.
PLANTAS MEDICINAIS
Abacateiro - Persea gratissima
Polpa, folhas, sementes e casca
Polpa do fruto : antiraquitismo e afrodisíaco
Infusão das folhas : diurético, digestivo, rins e bexiga, dores de cabeça,
febre, bronquite e tuberculose
Sementes: em cataplasma : abscessos; raladas em álcool: reumatismo.
Cascas : vermífugo

Como eliminar peso

A importância do cuidado personalizado da pele
•Cada tipo de pele é diferente. Cada vez mais o atendimento personalizado faz a diferença nos resultados. Por isso, antes de investir em produtos para sua pele, recomendamos conversar com a sua consultora para decidirem juntas como tratar da sua pele.
•Avalie no espelho o que está te incomodando, ou o que você quer prevenir e conheça onde podemos ajudá-la nas próximas páginas: cuidados com o cabelo

Creme de Limpeza 3 em 1 TimeWise®
• Normal/seca ou mista/oleosa  creme para o rosto
• Limpa, esfolia e tonifica em um só passo.
• Faz uma limpeza profunda, retirando cremes, sujeira, oleosidade e a maquiagem do rosto. Pequenos grãos de extratos botânicos esfoliam a pele retirando o excesso de queratina par devolver o brilho natural ao rosto e para permitir a penetração dos produtos de tratamento, nutrição e hidratação. E faz a tonificação da pele, equilibrando o ph.
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O Sabonete 3 em 1 de Limpeza Facial é outra opção de limpeza da linha TimeWise®. É ideal para clientes que desejam os benefícios da linha TimeWise®, mas preferem utilizar um sabonete em barra. A saboneteira também é prática para levar a qualquer lugar, e acompanha o sabonete!

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Uma coleção premium de produtos anti-idade que trabalham em conjunto para oferecer à pele um aspecto mais jovem com menos linhas de expressão e rugas, aprimorando a firmeza e proporcionando uma tonalidade de pele mais uniforme.

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observados por um dermatologista em
estudo clínico de 12 semanas:
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finas e rugas.
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pele.
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mais suave.
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pele.
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Público-alvo
•Clientes que querem um programa diário de cuidado com a pele que oferece benefícios anti-idade
•Clientes jovens que querem prevenir o aparecimento de sinais de envelhecimento
•Clientes que desejam um programa de cuidado com a pele que seja específico para seu tipo de pele – normal a seca ou mista a oleosa.

A sexualidade dos jovens

Falar sobre sexualidade é falar de nossa história, nossas emoções, nossas relações com
as outras pessoas, nossos costumes e nossos desejos. É uma forma de expressão,
comunicação e afeto que se manifesta a todo o momento, seja por meio de um gesto, de
um olhar ou de uma ação. É a energia que nos motiva a encontrar o amor, o contato e a
intimidade e que se constrói passo a passo, a partir do momento em que nascemos. libido

A sexualidade é, portanto, uma construção sociocultural que sofre influências dos
valores e das regras de uma determinada cultura, do tempo e do espaço em que vivemos.
Por exemplo, se conversarmos, com uma mulher mais velha, de uns 70 ou 80 anos,
provavelmente ela nos contará que, quando era jovem, tudo o que se referia a sexo era
associado à “coisa feia”, “perigosa” e que uma mulher “direita” só poderia ter relações
sexuais depois de casada. Se for um homem dessa mesma idade, ele provavelmente nos
contará que sua primeira experiência sexual foi com uma prostituta contratada pelo pai ou
por um tio. ereção prolongada

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garcina como comprar Hoje, graças à ciência e à luta dos movimentos sociais, muita coisa mudou, mas,
infelizmente, outras tantas continuam complicadas. Uma delas é acreditar, por exemplo, que
não se deve conversar sobre sexo nas escolas, pois isso poderia “estimular” adolescentes e
jovens a iniciar sua vida sexual “precocemente”. Antes de tudo, é preciso entender
que a sexualidade não se restringe somente ao ato sexual, pois envolve
sentimentos e nos motiva a procurar o contato físico e afetivo, a
intimidade de um relacionamento, podendo ou não haver desejo sexual
reprodução. Nesse sentido, a nossa sexualidade é um
processo que se iniciou em nosso nascimento e vai até a
nossa morte2. up skin creme facial
Para iníicio
de conversa1
´
1 Texto adaptado de: ADRIÃO, Maria. Desafios da Escola Contemporânea. Aids,
Sexualidades, Relações Raciais e Gênero, GAPA Bahia, Salvador, 2005.; ARAÚJO,
Teo W.; CALAZANS, Gabriela. Prevenção das DST/Aids em adolescentes e jovens:
brochuras de referência para os profissionais de saúde. São Paulo: Secretaria da
Saúde/Coordenação Estadual de DST/Aids, 2007; Correia da Silva, Rodrigo.
Soluções Inovadoras em Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva, Campinas:
Reprolatina, 2006.
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vibrador feminino 2 CORSA/ECOS. Diversidade Sexual na Escola: uma metodologia de trabalho. São
Paulo: CORSA/ECOS, 2008
14 - Sexualidades e Saúde Reprodutiva
Outro equívoco é ainda acreditar que meninas e meninos não devem ter seus direitos
sexuais respeitados da mesma forma, como se as diferenças biológicas (ter ovário, útero,
poder engravidar etc.) justificassem as desigualdades existentes entre homens e mulheres
no exercício dos seus direitos sexuais. Da mesma forma que vários aspectos da nossa
sexualidade são social e culturalmente construídos, o jeito de ser homem e o de ser mulher
também o é. Fora os aspectos biológicos, os padrões e as condutas, ligados não apenas à
sexualidade, mas, também, ao lugar que os homens e as mulheres ocupam na sociedade,
são aprendidos. Ou seja, desde pequenos (as), meninas e meninos aprendem as concepções,
os valores e as regras que determinam, em cada sociedade, em cada grupo social e em cada
momento da história, aquilo que é tido como certo ou errado, apropriado ou impróprio. Por
essa razão, não é possível falar de sexualidade e direitos sexuais e reprodutivos sem
esclarecer o conceito de gênero:
Gênero é um termo usado para aprendainglesonline.com comofazerinvestimentos.com cursodeteologia.net.br comoreconquistar.net.br trader-esportivo.com comoemagrecerr.com.br aprendreracantar.com www.cursoviolaoparainiciantes.com bijuteriasatacado.net www.virtualcursosonline.com www.mega-suplementos.com cursodepinturaemtecido.com portaldeservicospontagrossa.com www.cursodebolo.com www.net-produtos.com produtos-online.net www.oportunitycursos.com www.netprodutosonline.com supersuplementos.net.br www.cyberprodutosonline.com fitoterapiacurso.com biscoitodecorado.wordpress.com cursodesketchup.wordpress.com www.cesnavarra.net

Como cuidar do cabelo

O cabelo humano é um filamento queratinizado que cresce
a partir de cavidades em forma de sacos chamados folículos
(Fig. 1). Estes folículos estendem-se desde a derme até a
epiderme através do extrato córneo. Cada folículo é um órgão
em miniatura que contém componentes glandulares e musculares.
O diâmetro de um fio de cabelo humano varia de 15 a 120
mm, dependendo da raça2,3,27.

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 O cabelo é basicamente composto por três camadas: cutícula (camada externa composta por
várias subcamadas separadas por um complexo de células -
endocutícula, epicutícula e exocutícula); córtex (principal componente
do cabelo, formado por um conjunto de células cilíndricas

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sebo de carneiro

denominado de matriz, local onde fica situada a queratina
e outras proteínas) e medula (camada mais interna do folículo)
que em alguns tipos de cabelo pode não estar presente)2,3,7. Em
intoxicações severas por metais pesados, tais como Tl e Pb, a
cutícula pode mostrar-se danificada3.

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Figura 1. Equema de um corte do couro cabeludo: a) extrato córneo;
b) epiderme; c) glândula cebácea; d) glândula ecrina; e) derme; f)
vasos sangüíneos; g) folículo; h) papila; i) grânulos de melanina; A)
zona de diferenciação e síntese biológica; B) zona de queratinização
e C) Região do cabelo permanente. Baseada na ref. 27.
Uma proteína de forma espiralada (a a-queratina) é que dá
sustentação ao cabelo, a qual fica imersa na matriz que é composta
por células proteicas ricas em tirosina e S.

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Cortes
histológicos demonstraram alta atividade de metais pesados neste
local. Através de análise por difração de Raios-X pode ser
observado que 30% da estrutura do cabelo é cristalina, enquanto
que 70% é amorfa (peptídeos de conformação não definida).
A estrutura morfológica do cabelo e sua composição química
evidenciam que é pouco provável que haja uma distribuição
uniforme de elementos traço no mesmo, havendo regiões onde a
incorporação é maior3. A absorção dos elementos dá-se a partir
da raiz (na região da papila - Fig. 1), cuja quantidade incorporada
depende da concentração instantânea dos fluidos biológicos
circundantes (sangue, linfa e fluido extra-celular).

Um período de aproximadamente 30 dias decorre entre a absorção e o equilíbrio
no cabelo. As formas de como ocorre a incorporação de
elementos traço não são ainda bem elucidadas. O modelo mais
simples assume que a incorporação endógena ocorre de maneira
passiva, ou seja, por gradientes de concentração.
Cada folículo possui seu próprio ciclo de desenvolvimento,
que compreende três fases3,27,28:

1. Anágena. É a fase do desenvolvimento e do crescimento do
cabelo, sendo que a papila (situada na porção inicial da
raiz do cabelo) do folículo está em íntimo contato com os
vasos sangüíneos, onde substâncias presentes nos fluidos
circulantes são absorvidas pelo cabelo. Elementos traço que
circulam pelos fluidos do corpo podem incorporar-se ao
cabelo continuamente durante seu crescimento, e assim
então a variação da concentração de determinado elemento
durante os diferentes períodos pode ser medida. A maioria

dos elementos químicos liga-se irreversivelmente aos grupos
SH dos aminoácidos enxofrados (absorção endógena).
Nos indivíduos sem problemas de alopécia, ou distúrbios
advindos de doenças do couro cabeludo ou contaminação
com metais pesados3,7,26, 85% dos cabelos estão nesta fase
de desenvolvimento.

O VALOR NUTRICIONAL DO COGUMELO

O VALOR NUTRICIONAL DO COGUMELO
É crescente o interesse do consumidor
por fontes naturais de vitaminas, e o cogumelo comestível é uma
delas, embora se saiba muito pouco a respeito do valor nutricional daqueles
cultivados no Brasil. Segundo uma pesquisa do Departamento de Ciências
de Alimentos da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp tribulus terrestris
(FEA), champignons, shiitakes e shimejis, que foram as três espécies
analisadas, revelaram-se excelentes alimentos pelo alto teor de proteínas e fibras alimentares e baixo teor de lipídios.

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como fazer espetinho O trabalho baseou-se em três espécies de cogumelos cultivados tribulus terrestris
e comercializados no Brasil: a Agaricus bisporus, o conhecido
champignon de Paris; a Lentinula edodes, o shiitake; e a Pleorotus
ostreatus, o shimeji. A preocupação inicial foi determinar, na
composição das três espécies, as porcentagens de água, carboidratos,
proteínas, fibras alimentares e lipídeos. Na segunda suplemento tribulus
etapa do estudo, foram avaliadas metodologias para determinação
simultânea de vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, B12, H comprar tribulus
e PP) e desenvolvimento e validação da metodologia analítica
para a determinação das vitaminas B1 e B2, alem da determinação semente chia
da vitamina C e folatos e das quantidades de fósforo, já que as informações preliminares
consideravam os cogumelos como fonte desses nutrientes. semente chia

Segundo apesquisa, a análise estatística das determinações experimentais mostrou
diferenças significativas na composição centesimal de cogumelos da mesma
espécie provenientes de diferentes lotes, embora água, carboidratos e
proteínas mantenham-se como os principais constituintes. Os cogumelos
apresentam considerável quantidade de fósforo, mas os onde encontrar chia
teores de vitamina C não permitem considerá-los fonte dessa
vitamina. Constituem rica fonte de folatos e a contribuição chia preço
na dieta para o aporte dessas vitaminas é significativa. Mas,
embora presentes, as vitaminas B1 e B2 não aparecem com
teores significativos e, por isso, não podem ser considerados
fontes dessas vitaminas e sua contribuição na dieta não é
expressiva. As metodologias desenvolvidas não permitiram
detectar a presença das demais vitaminas do complexo B,
o que não quer dizer que não possam estar presentes, por
exemplo, as vitaminas B6 e B12. Segundo a pesquisa, os cogumelos
apresentam uma quantidade considerável de fósforo,
quantidade razoável de proteínas e menos de 5% de gorduras.

Cuidados com a saúde

Antigamente acreditava-se que a mente era restrita ao nosso mundo interior. Considerava-se que ela se limitava ao cérebro. Desse modo, sua atuação era puramente interna, não exercendo nenhuma influência no exterior. Essa visão é baseada no conceito de que o poder do homem obedece a uma seqüência predeterminada: pensar, mover o corpo e com isso promover reações no mundo. Afirmavam os antigos estudiosos do comportamento humano que somos um ser constituído por partes isoladas que se interligam pelas funções, como o mecanismo de um carro ou de outra máquina qualquer. Assim, eles falavam de mente, emoção, sentimento, corpo, alma, como partes de uma máquina biológica. Atualmente essas noções estão ultrapassadas. Os cientistas afirmam que não existe nada individualizado no homem, que tudo é um conjunto integrado. Assim, somos sentimentos, emoções, espírito, neurônios e o corpo inteiro. oxinova como funciona   pele saudável

 Na visão metafísica, isso se estende também ao ambiente, às pessoas ao redor e ao universo. ereção Portanto, o que é considerado mente na verdade são atributos naturais e não possuem fim ou começo. As concepções mentais são capazes de abranger todo o universo, podendo exercer algum tipo de influência nele. VOCÊ NÃO TEM COMEÇO NEM FIM A mente pode ser vista sob dois aspectos: o consciente e o inconsciente. O consciente é onde ocorre a percepção. Ele representa apenas uma  virilidade pequena parte da mente, que compreende tudo aquilo de que estamos cientes no momento. A atividade do pensamento é a manifestação do consciente. Imagine uma lanterna acesa na escuridão; somente onde o foco de luz clareia é consciente. O consciente está ligado a todo o organismo, podendo a qualquer momento focar uma de suas partes ou identificar as sensações provenientes do corpo.

 A mente consciente também se estende até onde os sentidos podem alcançar. A identificação dos estímulos externos representa uma extensão do consciente que não se limita apenas a captar os sons, as imagens, etc., mas também a perceber através do sexto sentido as emanações energéticas das pessoas ou dos ambientes, chegando a captar o ambiente astral em casos especiais. A consciência é um fenômeno abrangente que transcende o sistema nervoso, sendo ela fruto da interação entre o interno e o externo. Existe uma frase de Yogananda que esclarece esse conceito: a mente é como um elástico que pode se estender ao infinito, sem se romper.

Essa idéia contrasta com o ponto de vista tradicional da ciência, que descreve a percepção como um "arco reflexo", em que o mundo é um conjunto de estímulos que tocam os aparelhos sensores, e estes são conduzidos até o córtex cerebral, onde são interpretados pelos neurônios e percebidos pela mente. Esse nível de percepção também pode ser chamado de mente superficial ou eu consciente, que engloba tudo que se percebe no presente e identifica o que está ao redor. Nele estão todos os fenômenos dos sentidos (audição, visão, paladar, olfato e tato) que promovem as sensações, permitindo reconhecer o aqui - agora.

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Crème Brûlée
Essa preparação é um dos custards mais populares e pode ser servida
como uma sobremesa única.
É um creme rico preparado com gemas, açúcar e creme de leite,
freqüentemente aromatizado, que é levado ao forno em ramequins até adquirir
consistência cremosa. Após esse processo, o creme é resfriado e no momento do
serviço é coberto com açúcar e caramelizado com a ajuda de um maçarico.
Soufflé
A palavra soufflé em francês relaciona-se a inflar – o que explica o que
ocorre com essa sobremesa enquanto é assada. O ar expande com o calor e
permanece preso pela rede formada pelas claras batidas, fazendo com que o
soufflé cresça. biscoito decorado
Um soufflé clássico consiste de três elementos: como fazer biscoitos decorados
1) Base: muitos tipos de preparação podem ser usadas como base para soufflés
doces. A maioria dessas bases é densa e espessada com amido, como por
exemplo, o crème pâtissière. curso de biscoito decorado
2) Aromatizantes: esses ingredientes são adicionados à base. É a adição de tais
ingredientes que determinará o sabor do soufflé. Pode-se adicionar chocolate
derretido, cacau em pó, limão, licores, purê de frutas, frutas em pedaços, nozes,
etc. curso decoração bolos

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fazer espetinho para vender 3) Claras batidas: é o ingrediente que dá leveza e faz com que os soufflés
cresçam. De preferência, as claras devem ser batidas com um pouco de açúcar e
cremor de tártaro, o que torna o soufflé mais estável.
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Um tipo de panqueca bem fina, uma especialidade francesa, que pode ser
servida simplesmente polvilhada com açúcar ou recheada com geléia, cremes,
frutas, mel, chocolate ou creme de marrons (castanha portuguesa). Podem ser
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servidas quentes, flambadas ou empilhadas, alternando-as com creme, formando
uma espécie de bolo.
Crêpes Suzette: essa é a crêpe mais famosa do mundo, e de acordo com a
tradição deve ser preparada pelo garçom em uma mesa de apoio ao lado cliente.
De acordo com a receita do renomado Chef Escoffier, tanto a massa como o
“molho” dessa crêpe devem der aromatizados com suco de tangerina e Curaçao.
Porém, já há alguns anos a Crêpe Suzette é preparada com suco de laranja e licor
de laranja.
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 CRÉME BRÛLÉE de ERVA CIDREIRA
Ingredientes: Quantidade: Unidade:
Creme de leite fesco 400 Mililitros
Açúcar refinado 60 Gramas
Gemas 4 Unidades
Sachets de erva cidreira 6 Unidades
Açúcar refinado (para caramelizar) 50 Gramas
Preparo:
1. Ferver o creme de leite juntamente com os sachets de chá.
2. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
3. Misturar as gemas com o açúcar.
4. Adicionar o creme de leite quente as gemas.
5. Coar.
6. Colocar a mistura em ramequins.
7. Levar ao forno a 150oC em banho-maria até firmar.
8. Refrigerar.
9. No momento do serviço, polvilhar açúcar refinado e caramelizar com o
maçarico. Servir imediatamente.
 CRÉME PÂTISSIÈRE
Ingredientes: Quantidade: Unidade:
Leite integral 500 Mililitros
Açúcar refinado 120 Gramas
Manteiga integral sem sal 50 Gramas
Ovo inteiro 1 unidade
Gemas 5 unidades
Amido de milho 40 Gramas
Essência de baunilha 5 Mililitros
Preparo:
1. Dilua o amido em 50 ml de leite frio.
2. Junte as gemas e o ovo. Reserve.
3. Coloque em uma panela o leite, o açúcar e a manteiga. Leve à fervura.
4. Assim que ferver, acrescente 1/3 do leite quente à mistura de ovos e amido,
mexendo rapidamente, fazendo com a temperatura dos ovos se eleve (temperar).
5. Adicionar os ovos temperados ao leite, diminua a chama, e mexa rápido e
constantemente até que o creme se torne espesso.
6. Assim que o creme começar a ferver, cozinhe por mais 5 segundos.
7. Desligue o fogo e adicione a essência de baunilha.

A saúde mental brasil

Não se deu apenas no plano interno às nações o impacto do fenô¬
meno desse processo ocorreu nas relações internacionais, com a intensificação
do comércio e as implicações negativas da instituição das quarentenas
nos portos marítimos. As controvérsias científicas ocorreriam também
nos primeiros fóruns internacionais criados no campo da saúde: as
Conferências Sanitárias Internacionais. fisioterapeuta

A doença mais marcante durante o século XIX foi o cólera, dando odontologia
origem à que foi considerada a primeira pandemia no período de 1817-23,
e que atingiu progressivamente países do Golfo Pérsico e aqueles banhados
pelo Oceano Índico. O padrão tradicional da expansão dessa doença se viu
alterado pela maior densidade do comércio internacional e dos movimentos
militares derivados da dominação britânica na Índia. Uma segunda pandemia
ocorreu em 1826, atingindo desta vez a Rússia, o Báltico e finalmente a
Inglaterra (Veronelli & Testa, 2002). A terceira atingiu a América (1852-59)
e a quarta, com início em 1863, chegou a Nova Iorque em 1863, Buenos
Aires em 1866 e, em 1867, à região onde se deflagrava a Guerra do Paraguai,
afetando as tropas aliadas e paraguaias oftalmologia   ginecologia

.9
Sob o impacto das epidemias de cólera e febre amarela, realizou-se
em Montevidéu, em 1873, uma convenção sanitária em que se firmou uma
8 Esse ponto fica muito claro no estudo de George Rosen (1979) sobre a história do conceito de medicina
social. Segundo o autor, esse conceito está intimamente associado ao desenvolvimento do capitalismo e à
emergência das questões social e urbana.
9 Consta que Francisco Solano López, líder paraguaio, também contraiu a doença.
ata pelo Brasil, Argentina e Uruguai determinando medidas comuns de prevenção
em relação a doenças como cólera asiático, febre amarela, peste e
tifo. Em 1887, realizou-se, no Rio de Janeiro, novo colóquio entre esses
países em que se estabeleceu a Convenção Sanitária do Rio de Janeiro
(Veronelli & Testa, 2002).

A experiência das epidemias de cólera no século XIX, na Europa e
nos Estados Unidos, teve papel determinante na percepção das elites políticas
sobre os problemas sanitários, favorecendo ações políticas, criação de
organizações e intervenção dos Estados nacionais na resolução dos problemas
de saúde e nas reformas urbanas (Briggs, 1961).

Sua conotação
de pandemia implicou não apenas a transformação da saúde em problema de
natureza coletiva em sociedades particulares, mas sua compreensão como
tema de política internacional. A constituição de sistemas sanitários representa
capítulo importante na constituição do Estado de Bem-Estar (De Swaan,
1990; Hochman, 1998) e, ao mesmo tempo, processo crucial para a percepção
das doenças transmissíveis como tema central na configuração das
relações internacionais.

medicina neural

corpo. Também poderia se desenvolver devido a causas externas, como
acidentes e possessões por demônios, maldições e feitiçarias.
Contra as doenças provocadas por pecados (feitos nesta ou em outra
vida passada) prescreviam penitências, rezas e o pagamento de promessas
como únicas formas de terapêutica.
O médico indiano foi o primeiro a descrever o diabetes e provava o
gosto da urina de todos os pacientes. Foram muito avançados nas técnicas de
diagnóstico. Faziam parte do exame físico o exame do pulso, do ouvido, a
palpação e a ausculta. como aumentar o bumbum
Introduziram a cirurgia de catarata e a cirurgia de litotomia, para
retirada de cálculos da bexiga. como perder a barriga
Uma outra contribuição da medicina indiana foi no desenvolvimento da
cirurgia plástica. A rinoplastia foi muito realizada, já que pelo direito penal o
castigo de vários delitos era punido com a amputação da orelha e do nariz. Isto
era comum em crimes de adultério, sendo que só as mulheres eram assim
castigadas. A folha de uma árvore era empregada para servir de molde para se
recortar um pedaço de pele da testa ou do antebraço, que depois era suturada
no local da amputação.

As mulheres só eram aceitas como parteiras, o que não diferia de outras
sociedades. Elas só passaram a ser admitidas como médicas a partir do século
XIV, na Europa.
A arte grega de curar médico cardiologista
A importância da cultura helênica na civilização ocidental é inquestionável. Na
filosofia, na política, no teatro, na arquitetura, na matemática, só para citar alguns
exemplos, os gregos exerceram e exercem ainda hoje uma forte influência em nossa
civilização. Nada mais natural que também na medicina esta ascendência tenha sido
significativa. médico pneumologista  cirurgião plastico   medico nutricionista

A cultura grega originou-se da civilização minóica, da ilha de Creta. Protegidos
dos invasores pelo Mediterrâneo, os gregos foram hábeis navegadores, que
estenderam sua influência principalmente pelo mar Egeu. Constituíram uma
sociedade pacífica e voltada para a atividade comercial.
Com sua maneira reflexiva de ver o mundo, os gregos criaram a filosofia,
rejeitando em contrapartida a prevalência religiosa do mito, além de admitir a
diversidade de interpretações racionais de cada fenômeno.

Assim, a civilização grega era essencialmente laica e racionalista. Exaltava o
livre pensamento e colocava o conhecimento acima da fé. Era quase completamente
indiferente ao que lhes aconteceria depois da morte. Os gregos acreditavam que, ao
morrer, iam para o reino escuro de Hades, situado debaixo da terra, mas que
ninguém era punido ou recompensado pelo que havia feito em vida.

Com o livro Elementos, Euclides, por volta de 300 a. C., deu considerável
contribuição à Matemática. Dividida em 13 partes denominadas “Livros”, o texto
aborda especialmente a geometria plana. A obra de Euclides mostra ainda como
pensar de uma forma lógica sobre qualquer assunto, ou seja, como construir, passo
a passo, uma teoria complexa, o que veio a influenciar consideravelmente o

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Clinica medica

causa da dor no mundo e do caminho a ser seguido para sua libertação:
somente seria alcançado o estado perfeito de felicidade através da supressão
de toda forma de desejo e de satisfação dos anseios corporais, além do
aniquilamento da personalidade humana 18.
Recomendava Siddartha “que o homem supere a raiva pela bondade,
e o mal pelo bem. Que o ódio jamais termine em ódio; que o ódio termine em
amor”. Apesar de toda essa capacidade de doação e desprendimento, ele nunca
alegou que um deus falasse por seu intermédio. Suas cinco regras morais
recomendavam: não matar nenhum ser vivo; não tomar o que não for
oferecido; não mentir; não tomar bebidas embriagantes; e não ser impuro.
Segundo Buda, o ser humano estaria continuamente renascendo, até
que seu “karma” - ou seja, o conjunto das ações da vida de cada um que
determinava o seu destino - o levaria ao Nirvana , paz eterna, ou à fusão ao
universo, o que nada mais representa do que o eterno ciclo da criação,
desenvolvimento e destruição, seguido depois de nova criação e assim
indefinidamente, algo semelhante à atual teoria do big-bang de criação do
universo. clinica de fisioterapia    dentista  clinica de oftalmologia

O Nirvana não representaria o paraíso depois da morte, mas a
libertação da alma de todo o egoísmo, ou do absurdo do individualismo gerador
dos males do mundo. Segundo Buda, quando aprendemos a amar a todos os
seres, e não somente aos nossos eus isolados, é que encontramos o Nirvana ou
a paz altruísta.  clinica de ginecologia
Para Siddartha, o nada seria o princípio de todas as coisas, tudo
surgiria do nada e para lá retornaria.
A atitude religiosa dos hindus em relação aos animais, estreitamente
ligada à teoria do “karma”, provavelmente explica porque a medicina humana e
a veterinária não eram separadas.

A ioga, oriunda da medicina aiurvédica, é uma filosofia deísta. Por
meio da prática da meditação e de exercícios, visa suprimir toda a atividade do
corpo e da mente, para desta forma permitir liberar o espírito do corpo. Os
adeptos da ioga devem buscar o caminho de superação de todo o tipo de
sofrimento e, com a ruptura da opressiva ligação de cada um ao mundo físico,
conseguir alcançar um estado espiritual de iluminação e libertação do corpo.
A dificuldade de se estudar a medicina indiana reside em se
conseguir separar os fatos da ficção nos seus documentos primitivos.

No Rig-Veda, de cerca de 1500 anos a.C., está descrito que o
tratamento das doenças naquele tempo consistia, principalmente, de magias e
feitiçarias. O trabalho seguinte, chamado de Atarva-Veda, contem muito mais
informações. Há descrição de várias doenças, como malária, tuberculose e
varíola. Há descrição também de 760 plantas medicinais.
Eram adeptos da teoria humoral, sendo o corpo constituído por quatro
elementos: ar, muco, bile e sangue. A doença era vista como uma
conseqüência da alteração do equilíbrio entre os elementos constituintes do
18 Ambrogio

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Realizar pintura em tecidos

MARINHA A ÓLEO COM ESPÁTULA
Uma maneira interessante de pintar com espátulas é aprender inicialmente dois temas muito
interessantes nesta técnica que são a pintura de casarios e a pintura de marinhas.
A espátula deve ser de aço, bem flexível .
Na base pintamos com pincel, na forma tradicional. Uma vez seco o trabalho uso a espátula
para áreas de maior luz, mais carregadas de tinta, variando a pressão e a quantidade de tinta
carregada na lâmina. Lembre-se que a espátulação deve ser econômica no fundo e mais intensa
no primeiro plano ou o trabalho perderia a sensação de profundidade. A forma de segurar a
espátula vai variar de artista para artista e só a prática trará a destreza necessária.

AGUADA E TONS
A aguada( mistura de tinta nanquim com água) é seguramente a melhor forma do estudante
de arte aprender a trabalhar com os tons na sua pintura. Basicamente este aprendizado
alicerçará futuros trabalhos em aquarela, acrílico e óleo.
No geral são cinco tons principais( as variações são infinitas), sendo no geral os extremos o
branco e o preto e três intermediários. pintura en tecidos
01- Branco do papel
02- Cinza claro
03- Cinza Médio
04- Cinza escuro
05- Preto.

Praticar aguadas é uma ótima maneira de estudar tons e luz e sombra.
ESTÚDIO DE PINTURA tecnicas de pinturas em tecidos para iniciantes
Ter um estúdio organizado com boa iluminação é fundamental para a execução de trabalhos
e complementações de pinturas feitas fora em plein air.
Normalmente eu uso um cavalete escalonado para ajustar a altura de forma que o braço
fique sempre em posição confortável.
No primeiro plano meu material de aquarela com palheta, recipiente cerâmica e pinces
especiais. Destaco o mop de cabo vermelho.
Na parte intermediária meu cavalete fotográfico com papel aquarela esticado para início de
um trabalho. pintura de pano de prato para iniciantes

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É interessante você trabalhar várias coisas ao mesmo tempo. Enquanto seca um trabalho
damos continuidade a outro. pintura em tecido frutas e flores
PRANCHETA PARA AQUARELA
Deve ser espaçosa para acomodar bem o papel e as tintas.
Deve ter uma proximidade de uma fonte de vento(ventilador) para acelerar a secagem entre as
etapas.
Deve ter uma inclinação que neste caso não tem regulação porém que permite um trabalho de
forma prática.
Observe:

Acima o godê triplo de porcelana para limpeza de pincéis e mistura de tintas.
Recomendo este tipo de godê quando for usar pincéis caros de pelo de marta ou moop. A
superfície arredondada do godê não danifica a pelagem e não quebra as cerdas.
O material deve ficar próximo ao artista, acima os pincéis e a caixa de pastilhas.

Dieta alimentar pg

Quinta-feira
o Café da manhã psicologia em ponta grosssa
200 ml de suco natural sem açúcar
Duas torradas integrais
o Lanche da manhã fisioterapeuta em ponta grossa
Uma goiaba
o Almoço
Suflê de legumes
Frango cozido desfiado (sem gordura)
Três colheres de arroz integral
o Lanche da tarde
Chá verde nutrição em ponta grossa
Duas bolachas cream creaker
o Jantar
Três colheres de arroz integral
Salada á vontade
Peixe cozido (uma porção)
o Ceia

Um copo de 200 ml de gelatina diet.
Sexta-feira praticar yoga em ponta grossa
o Café da manhã
Uma tigela de cereal com leite desnatado
o Lanche da manhã
Uma maçã fresca
o Almoço
Purê de batata (com 2 batatas cozidas)
Três colheres de arroz
Duas de lentilha
o Lanche da tarde
Duas bolachas de maisena
Um copo de suco natural (sem açúcar)
o Jantar
Salada de couve á vontade
Três colheres de arroz integral
Três colheres de feijão
Uma porção de carne vermelha (magra)
o Ceia
Chá de hortelã
Duas bolachas de maisena
Sábado
o Café da manhã
Leite desnatado + 1 colher de sopa de achocolatado
Duas bolachas água e sal
o Lanche da manhã
200 ml Shake diet. ou caseiro (sem açúcar)
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o Almoço
Uma coxa de frango assado
Salda á vontade
Três colheres de arroz
o Lanche da tarde
Uma fatia de queijo de Minas + 1 xícara de chá verde
o Lanche da tarde
Uma pêra média
o Jantar
Uma fatia de pizza de brócolis
200 ml de suco natural
o Ceia
Uma fatia de abacaxi
Domingo
o Café da manhã
200 ml de suco natural
Duas torradas água e sal
o Lanche da manhã
Um iogurte diet
o Almoço
Três pegadores de macarrão
Salda a vontade
Um filé de frango grelhado (sem gordura
o Lanche da tarde
Uma barrinha de cereal
o Jantar
Sopa de legumes
o Ceia
200 ml de suco natural
Duas bolachas maisena